「 年別アーカイブ：2019年 」 一覧

前からうすうす感じてはいたんですけど、だんだんFTPが上がってきてます。別に実感としてというよりも、ワークアウト時の数値がFTPを基準にゾーン算出している為、同じゾーン強度でもFTPが上がるとワット数 ...

今年の冬も　ゆぶねの学校が開催されます！先日もお伝えした通り、日程は決まっていたんですが、内容がアップされはじめたのでご報告！ 訂正事項！下のチラシの第一回目12月8日は12月15日の間違いです！ 1 ...

朽木のイベントで、試乗車に乗せてもらって一目惚れならぬ一座り惚れしたのが このアデプト モーティブサドル。八代さんの話ではキッズに最適！ってことだったんですが、いわゆるショートノーズ系のサドルです。 ...

去る9日土曜日はCJゆぶねステージに併設された　ゆぶねスーパーマスターズでした。私は出場せず。観戦。次の日の本大会の試走の間を縫って、コースチェックと破損部分のテープ貼り直しをいたしました。 マスター ...

先日　中古で購入したロードバイク　Pivot Vault2015の調子がおかしいと思いながら走行していたわけですが、他のところならまだしもブレーキというわけで、乗りたい気持ちを抑えつつ、休みをメンテ日 ...

今までも一人では何度か足を運んでいる嵐山。私は奈良から出発なので、京都八幡木津自転車道がいい感じです。信号もほぼ無く、一部自動車との共有部分は除いて橋も潜りますので交差点もない。河川敷の土手なので見晴 ...

先週末の3連休にコースの最終チェックと整備をしました。もう早いもので2019 CJ最終戦がゆぶねにやってきます。 熊手　ブロアーで落ち葉を掃き、水を抜き、テープを張る。単純作業ですが4キロ弱のコース全 ...

さてさて最近めっきり日が落ちるのも早いです。秋の日はつるべ落とし　なんて昔から言いますが、たしかにまだまだお昼って思ってても、気がつくと辺りがほんのり赤く染まり始め、あれよあれよで暗くなり始めます。 ...

皆さまグループライドの管理はどうされているでしょうか？ 私は残念ながらそれほどグループでってことがないので、今まで興味がなかったんですが、一人でロングライド(100キロちょいですけど)に出る時は家に行 ...

愛車購入といっても中古ですけど、あれから早いもので1ヶ月経ちました。遅ればせながら紹介。Pivot Vault 2015です。ピボットボルトと読むそうです。正直はバリューかなと思ってました…。 カーボ ...