マウンテンバイクと雑記の日々

息子と始めるDirt Life

「 月別アーカイブ:2019年09月 」 一覧

ちょこっとロードバイク

ディスクロードはどうなんだろう??

2019/9/30  

シクロクロスやグラベルモデルのロードを物色中と書きましたが、今はもうディスク時代です。特にこのカテゴリーはダート走行も念頭に入れているためか、各社ディスクモデルばかり。 ほんの少し前までシクロクロスは ...

ちょこっとロードバイク

ロードバイクが欲しい〜!私にあったロードバイク選び

2019/9/28  

というわけでロードバイクです。今まで散々MTBしか知らないし〜とブログでも言ってきたが、ロードバイクが欲しくなってきてしまった。その理由は ビワイチ合宿で伴走した事。そしてまた合宿で伴走する機会がある ...

奈良周辺 ポタリング トレイルガイド

アクトピア宇治でBBQ!

2019/9/28  

先日から準備してましたBBQです。息子の同級生家族らと総勢15人ほどでBBQしてきました。 行ったのは京都南部。滋賀との県境にほど近いアクトパル宇治です。 場所は上の地図みたいな感じですが、本当に山の ...

ちょこっとロードバイク キッズスポーツバイクのススメ

息子がロードバイクに挑戦!

2019/9/28  

息子がロードバイクゲット〜と言いますか、チームメイトのお下がりをお借りすることに!有難いです。   子供の自転車は成長が早いため、出費がつきもの。しかもウチは一人っ子なので、次乗る人がいない ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

トレーニング後のストレッチを考える!サイクリストヨガ!

2019/9/24  

題名にトレーニング後と書きましたが、時間的にトレーニングできない日や、昨日結構キツめのトレーニングした日とかの軽いトレーニングなどを考えていた折、サイクリストヨガなるものを発見!   元はと ...

矢田丘陵トレイル紹介

息子と歩きで矢田丘陵!サシガメと出会う!

2019/9/22  

だんだん奈良も秋の気配から、本格的な秋に向かってますね。 そんな中、台風がまた近づいてはいますが、今回は日本海を北上するようで奈良には関係ないかと思いきや、風が強いし天候も予測しにくくなりますね。とい ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

だんだん成果が出てきてる実感!

2019/9/20  

徐々にトレーニング強度を上げ始め、その分疲れも溜まるためにトレーニングを休む日もちらほら出てきました。 筋肉痛があったりとかで4キロぐらい散歩で終わる日が挟まります。しかし心だけは前を向けているつもり ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

MT HIPO流 ビタミンCの効率的な飲み方。選び方。

2019/9/18  

前回の記事でビタミンCはいいよ〜って話を書きましたが、じゃあどう摂るの?どう選ぶの?って話を今回書きます。 あくまでこれは私の私見ですのでご注意あれ。 これまででビタミンCが血管造成やお肌のケアに必要 ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

ビタミンCでケア!サイクリスト必見!かな?

2019/9/18  

学生時代から別にこの道のプロでは無いけれど、興味があるのが栄養学。今まで普通の家庭用栄養学の本から、分子栄養学とかまで色々読み漁ってきました。(分子栄養学とかは専門では無いので読んでる時はわかったつも ...

雑記

クーラーボックスを購入!秋の行楽シーズンに向けて大型化!

2019/9/16  

先の息子のビワイチ合宿で、車サポートで重要だったものは色々ありますが、やっぱり補給。夏の終わりの琵琶湖は暑いです。ビワイチの日は小雨降る中だったので、熱中症の心配は薄れましたが、10時間越えのサポート ...

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