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今回のテーマはペダリング。一度自転車は乗れてしまうとそれほど難しくないように見えて、やっぱり奥が深いですね。マラソンなんかでも色々テクニックがあるように、推進力を得るペダリングの仕方によって効率がかな ...

2020年の冬は超暖冬ですね。正直雪がちらつくのを見たのも2回？かろうじて雪？程度で積もるとかそんなレベルではなかったです。関西日本海側でもスキー場の休業が続き、危ぶまれてることは以前にも書きました。 ...

なんだか変速が渋い…これって登りの時に起こるとイラッとしますよね。 そこでチョコっとディレイラー調整してみるものの、なんだかやっぱり渋い…   というわけでこちら！ チェーンチェッカーです。 ...

ビンディングペダルをシクロ車につけて走ってますが、だんだん慣れてきました。未だにMTBにつける気はしませんけど、調子しだいでは？調子に乗った妄想しだいではと言った方が正確かもしれませんが（笑）、付けれ ...

今回紹介するMTBトレイルも私が行ったことのないトレイルです。申し訳ない… この新稲の森は箕面MTB友の会が行政と協力して維持管理　そして周辺の箕面のトレイル管理をボランティアでされている集まりのよう ...

関西シクロクロスの第8戦　最終戦の桂川ステージ。私は仕事の為不参加。しかし息子は出るというので、息子の試走につき合うという言い訳で前日桂川まで行ってきました。 実は前日試走の時に毎回ではないですが開催 ...

久々に嵐山まで100km超えのライドをしてきました。いつもの八幡木津自転車道のサイクリングロードです。家から行くと往復110kmですね。 ローラーだとどうしても体勢が固定になり、風や路面の影響　それに ...

ロードに乗って長い距離を走ったり、ローラーの上でゲロゲロ言ってたりしてるとブラケットを握る親指の付け根が痛くなってきます。 ある程度は致し方無し、私の体幹が支え切れてないのでもっと鍛えなければ！なんて ...

100均で一番役に立つメンテグッズといえば！ 結束バンド。色はやっぱり黒ですわな…まあそこは許して…太さも色々あるので2種類ぐらい用意しとくといいですね。後、応急処置にもいいのでツールボックスに入れと ...

はい今年もやってまいりました！楽しみなイベントって言いますか、ゴールデンウィークといえば朽木になってまいりました！ なかなかポップなチラシと共にやってまいりましたね。ゴールデンウィークの最後　５月４〜 ...