「 月別アーカイブ:2020年02月 」 一覧
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キッズバイク カスタム 自転車用語集 規格集 (MTB中心)
Qファクターとはなんぞや?子供用と大人用は違うのか?
2020/2/13
今回はいわゆるQファクターのお話。 Qファクターとはペダルからペダルまでの距離を言います。ペダルを外した面同士の距離ですね。 実際ペダルは180度違う方向についてるので簡易で測ると こんな感じ。ペダル ...
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ダイエットにはオートミール?オートミールとは??
2020/2/12
オートミールとはなんぞや?って話なんですけど、よくハリウッド映画とかの朝食シーンで見る牛乳かけてシリアルで食べたり、ちょっと煮込んでおかゆみたいにして食べているやつ。あんまり日本人には馴染みがないです ...
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2020 シクロクロス 日吉スチールの森に参加
2020/2/11
2020年2月9日JCX最終戦 スチールの森に参加してきました。シクロクロスの大会の中でも関西シクロクロスではなく、全日本の大会です。 いつもは見ない有名チームのジャージもチラホラ。やっぱり全国大会は ...
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ゆぶね春フェス!2020!
2020/2/10
今年もやってまいりましたゆぶね春フェス!ゆぶねの場所 詳細はこちら。春フェスについては前から触れている通り、トレイル無料開放日ですが、マスターズ最終戦とキッズレースの募集が始まったのでお知らせします! ...
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2021WMG(ワールドマスターズゲーム)登録開始!
2020/2/10
最近 テレビCMでもやってるWMG(ワールドマスターズゲーム)のエントリーが始りました!WMGとはという方はリンクをご参照ください。 このWMGがゆぶねにやってきます!MTBのクロスカントリーです!今 ...
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ちょこっとロードバイク ゆぶねマスターズ挑戦への道! 奈良周辺 ポタリング トレイルガイド
ペダリング意識しながら京田辺市 精華町 TOJメモリアルコースへ!
2020/2/9
前回グダグダとゴタクを並べて、ペダリングについて現時点の考察をいたしましたが、実践です。とりあえずペダリングしやすい大臀筋などの体の筋肉で漕ぎやすいポジションを探りながら走りました。 生憎この日は20 ...
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ペダリング練習だ!
2020/2/8
今回のテーマはペダリング。一度自転車は乗れてしまうとそれほど難しくないように見えて、やっぱり奥が深いですね。マラソンなんかでも色々テクニックがあるように、推進力を得るペダリングの仕方によって効率がかな ...
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2020 2月になってやっと冬到来!846イベント 滋賀県 箱館山スキー場 ラビットストリーム!!
2020/2/7
2020年の冬は超暖冬ですね。正直雪がちらつくのを見たのも2回?かろうじて雪?程度で積もるとかそんなレベルではなかったです。関西日本海側でもスキー場の休業が続き、危ぶまれてることは以前にも書きました。 ...
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変速が渋いな〜って事でチェーンチェック!
2020/2/6
なんだか変速が渋い…これって登りの時に起こるとイラッとしますよね。 そこでチョコっとディレイラー調整してみるものの、なんだかやっぱり渋い… というわけでこちら! チェーンチェッカーです。 ...
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ちょこっとロードバイク ゆぶねマスターズ挑戦への道! シクロクロスに挑戦!
左右のペダリングの均一化を目指す!
2020/2/5
ビンディングペダルをシクロ車につけて走ってますが、だんだん慣れてきました。未だにMTBにつける気はしませんけど、調子しだいでは?調子に乗った妄想しだいではと言った方が正確かもしれませんが(笑)、付けれ ...