「 月別アーカイブ：2020年02月 」 一覧

今回はいわゆるQファクターのお話。 Qファクターとはペダルからペダルまでの距離を言います。ペダルを外した面同士の距離ですね。 実際ペダルは180度違う方向についてるので簡易で測ると こんな感じ。ペダル ...

オートミールとはなんぞや？って話なんですけど、よくハリウッド映画とかの朝食シーンで見る牛乳かけてシリアルで食べたり、ちょっと煮込んでおかゆみたいにして食べているやつ。あんまり日本人には馴染みがないです ...

2020年2月9日JCX最終戦　スチールの森に参加してきました。シクロクロスの大会の中でも関西シクロクロスではなく、全日本の大会です。 いつもは見ない有名チームのジャージもチラホラ。やっぱり全国大会は ...

今年もやってまいりましたゆぶね春フェス！ゆぶねの場所　詳細はこちら。春フェスについては前から触れている通り、トレイル無料開放日ですが、マスターズ最終戦とキッズレースの募集が始まったのでお知らせします！ ...

最近　テレビCMでもやってるWMG(ワールドマスターズゲーム)のエントリーが始りました！WMGとはという方はリンクをご参照ください。 このWMGがゆぶねにやってきます！MTBのクロスカントリーです！今 ...

前回グダグダとゴタクを並べて、ペダリングについて現時点の考察をいたしましたが、実践です。とりあえずペダリングしやすい大臀筋などの体の筋肉で漕ぎやすいポジションを探りながら走りました。 生憎この日は20 ...

今回のテーマはペダリング。一度自転車は乗れてしまうとそれほど難しくないように見えて、やっぱり奥が深いですね。マラソンなんかでも色々テクニックがあるように、推進力を得るペダリングの仕方によって効率がかな ...

2020年の冬は超暖冬ですね。正直雪がちらつくのを見たのも2回？かろうじて雪？程度で積もるとかそんなレベルではなかったです。関西日本海側でもスキー場の休業が続き、危ぶまれてることは以前にも書きました。 ...

なんだか変速が渋い…これって登りの時に起こるとイラッとしますよね。 そこでチョコっとディレイラー調整してみるものの、なんだかやっぱり渋い…   というわけでこちら！ チェーンチェッカーです。 ...

ビンディングペダルをシクロ車につけて走ってますが、だんだん慣れてきました。未だにMTBにつける気はしませんけど、調子しだいでは？調子に乗った妄想しだいではと言った方が正確かもしれませんが（笑）、付けれ ...