「 年別アーカイブ:2020年 」 一覧
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息子MTB タイヤに続きステム調整 さらに山仕様
2020/5/3
先日シクロ仕様のMTBからタイヤを変更してみたところ、息子にはかなり好評で降りでの食いつきが違うそうです。しかも登りでも今まで以上に踏み込んでも滑らないので結果的に登りは楽になった模様。 たしかに段差 ...
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Cannondale Habit Carbon3 2016を近代化?アップグレードカスタム!
2年近く使ったMTBタイヤ、そろそろ交換ですね
2020/5/2
最近 山でズルズルすべっちゃってなんだか怖いな…とか登りでズリっといっちゃって足つきなんてこともしばしば…そろそろタイヤ交換の時期かな?なんて思っておりました。 タイヤローテーションしたのが去年の9月 ...
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法輪寺 矢田丘陵へのアクセスの要所 観光スポット
2020/5/1
今回は法輪寺をご紹介。MTB的な内容はお寺紹介の後にします。 法輪寺は世界遺産法隆寺のほど近くにあるお寺。矢田丘陵の南東に位置してます。 まずはお寺紹介。 この法輪寺、創建は古く2説あるそうですが、推 ...
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山中伸弥教授からの提言を受けて、サイクリストもコロナ対策
2020/4/28
少し前の話にはなりますが、ノーベル生理学 医学賞を受賞された山中伸弥教授がコロナ対策についての投稿で、外出時のマスク着用について語っておられました。 それはジョギングなどの外出におけるもので、どうして ...
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息子MTBのタイヤ交換 シクロ仕様から山仕様に
2020/4/26
キッズMTBのタイヤで悩んではいたものの、シクロ参戦などもあり、それほど山道ではないし転がりがいいスピードが出せるやつって事で、結構ダートジャンプ用のスリック気味タイヤ シュワルベ Table Top ...
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骨板の動きを均一化を日常で心がける
2020/4/25
先日、左足の動きを指摘されたので、その改善を目指してます。 一つには おしり歩きは前回書きました。これはいいですけど、もっと日常的に…って事で、最近大股で歩いてます。 私は体もでかいので一歩もデカ目。 ...
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コロナの中、過ぎゆく春を惜しんで矢田丘陵
2020/4/22
コロナの外出規制の中、比較的安全な外出といえば広い公園や山ということもあり、週末 矢田丘陵にもそこそこ人が来ていました。 小さなお子様連れの方はやはり子供の森あたりには集中してますね。早 ...
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先日いただいた課題を改善していく。ペダリングとコーナリング!
2020/4/20
先日の嵐山行きで往路は息子と走り、復路はソロライドで〜っと思ってると、中学生の選手、程なく高校生の選手に出会ってしまい…という下りは前回書きました。 そこでもらったアドバイスをまとめますと コーナリン ...
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ボディーメンテにストレッチポールとフォームローラー
2020/5/30
先日嵐山行ってハッスルしすぎたツケはメンテしないと延々続くのです… ストレッチで股関節周りとか大腿部から脹脛、肩周りだのなんだのと…ウーとかエーとか言いながらするわけです。 基本的にストレッチは息を吐 ...
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コロナで非常事態宣言全都道府県に発令により ゆぶねMTBLANDは当分閉園です。
2020/4/17
2020年4月16日にコロナによる非常事態宣言が全都道府県対象に拡大されました。 それに伴い ゆぶねMTBLANDも当分閉園となります。今のところゴールデンウィーク5月6日までが非常事態宣言となってま ...