「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

今回紹介するMTBトレイルも私が行ったことのないトレイルです。申し訳ない… この新稲の森は箕面MTB友の会が行政と協力して維持管理　そして周辺の箕面のトレイル管理をボランティアでされている集まりのよう ...

関西シクロクロスの第8戦　最終戦の桂川ステージ。私は仕事の為不参加。しかし息子は出るというので、息子の試走につき合うという言い訳で前日桂川まで行ってきました。 実は前日試走の時に毎回ではないですが開催 ...

久々に嵐山まで100km超えのライドをしてきました。いつもの八幡木津自転車道のサイクリングロードです。家から行くと往復110kmですね。 ローラーだとどうしても体勢が固定になり、風や路面の影響　それに ...

ロードに乗って長い距離を走ったり、ローラーの上でゲロゲロ言ってたりしてるとブラケットを握る親指の付け根が痛くなってきます。 ある程度は致し方無し、私の体幹が支え切れてないのでもっと鍛えなければ！なんて ...

100均で一番役に立つメンテグッズといえば！ 結束バンド。色はやっぱり黒ですわな…まあそこは許して…太さも色々あるので2種類ぐらい用意しとくといいですね。後、応急処置にもいいのでツールボックスに入れと ...

はい今年もやってまいりました！楽しみなイベントって言いますか、ゴールデンウィークといえば朽木になってまいりました！ なかなかポップなチラシと共にやってまいりましたね。ゴールデンウィークの最後　５月４〜 ...

先日体重が落ちないと嘆き節を垂れ流してた管理人のHIPOです。 とりあえずこの前の結論として血糖値の上昇機会を抑えて、徐々に体を慣らしていく。これが至上命題となりました。   まあ早い話が間 ...

2020年冬は暖冬ですね。例年日本海側あたりのMTB erも雪のないトレイルを求めてゆぶねまで来ました！って声も聞いてましたが、日本海側でも雪がないらしく、今年はどうなんでしょうか？年明けてから未だ　 ...

今回はシマノのSTIレバーの調整です。子供とか女性だと手が小さいのでブレーキレバーが遠い場合って結構ありますよね。男で手が大きいよ！って私でもハンドル形状や取り付け下ハン握ったらブレーキレバーが遠いで ...

さてはてさて、最近全然ゆぶねマスターズ挑戦への道を更新してませんでしたが、ちょこっとロードバイクの方に更新が偏ってたのが原因です。 しかし、シクロクロス に挑戦してみたりと歩みは止めておりません。テク ...