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視野を広げたい!視野を広げれば走りが変わる?!と信じたい…
2019/8/5
この記事を書いているのは2019年8月 オリンピック開幕まで一年と言うこともあり、もうすでに代表内定とか注目選手って事でアスリートの話題が増えてまいりました。 そんな中、アスリートの動体 ...
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曼荼羅見直し!
2019/7/27
先日書いた曼荼羅(書き方などの詳細は前記事)。やっと目標となる数値が出来てきたのでそろそろ書き直しと、現実的で実現可能な目標に落とし込んでいく作業をしていきたいと思います。 よくもまあこんな恥ずかしい ...
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VO2MaxをGarmin ウォッチで測定
2019/7/24
なんだかんだで気が進まなかったVO2Max測定。なぜかと言いますと、ガーミンウォッチで測るとなりますと、ランかバイクで計測。 バイクで計測しようと思いますとパワーメーターが必要となり、私の設備では無理 ...
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そりゃそうだけどLSDを室内でやると暇…
2019/7/24
なにかと続いてる私のLSD(LSDってなにって方はこちら)。早16日が過ぎました。その中できなかった日が4日あるので(ラン1日 トレイル1日を含む)、12日ですね。その内 仕事の都合と旅行がらみでのト ...
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体調を見る 知る。ガーミンと寝て管理
2019/7/19
なにかとガーミンウォッチを活用中です。先日はサイコン化を果たし、初期設定では4種類しかデータ表示できないので、そこらへんを改善しようとトレーニング用の表示をいじってみたりとしてます。 少しづつではあり ...
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梅雨の中休み!家族で東大寺まで往復!
2019/7/16
梅雨の晴れ間と休日が当たったので、東大寺まで家族で行くことに!そう家族で!この日は少し涼しめだったのも手伝って、嫁の提案で東大寺まで行くこととなったのです! ガーミンウォッチ購入してから ...
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心拍ドリフトって、そういう事か!
2019/7/15
梅雨時なのも手伝って、外で自転車に乗らない日が続いてます。せっかくの休みも雨。そうなると自ずと向かうのがスマートトレーナーとなります。(BKOOL購入についてはこちら) そして今取り組んでいるのがLS ...
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ガーミンのカロリー計算の謎??METs 心拍などなど
2019/7/10
先日ガーミンウォッチをゲットしてからというもの、なにかとアクティブ感を出しつつ日々過ごしております。 しかしここで1つの疑問が…ガーミンとBKOOL の示すカロリー消費がかけ離れている点 ...
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とにかく最近はLSD 4日目終了
2019/7/8
とにかく決めたのだからって事でLSD に取り組んでまだ数日ですが、未だにこれでいいのか?とか思いながら漕いでます。初回かの流れでスマートトレーナーでやってます。 ちなみに前にも書きましたがLSD初日 ...
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Cannondale Habit Carbon3 2016を近代化?アップグレードカスタム! ゆぶねマスターズ挑戦への道! 自転車
やっと手に入れた!ガーミンウォッチ!サイコンにもなるぜよ!
2019/7/8
前にも書いてましたが、ついに買いました。 ガーミンウォッチでございます! その名もFenix 5X plusでございます!結局買っちゃいましたわ。 いやいやこれは先行投資みたいなもんで…ブツブツ… & ...