マウンテンバイクと雑記の日々

息子と始めるDirt Life

「ゆぶねマスターズ挑戦への道!」 一覧

ちょこっとロードバイク ゆぶねマスターズ挑戦への道!

ペダリング練習だ!

2020/2/8  

今回のテーマはペダリング。一度自転車は乗れてしまうとそれほど難しくないように見えて、やっぱり奥が深いですね。マラソンなんかでも色々テクニックがあるように、推進力を得るペダリングの仕方によって効率がかな ...

ちょこっとロードバイク ゆぶねマスターズ挑戦への道! シクロクロスに挑戦!

左右のペダリングの均一化を目指す!

2020/2/5  

ビンディングペダルをシクロ車につけて走ってますが、だんだん慣れてきました。未だにMTBにつける気はしませんけど、調子しだいでは?調子に乗った妄想しだいではと言った方が正確かもしれませんが(笑)、付けれ ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

無理なくダイエット…なんとか落ちて登りに強くなりたい!

2020/1/29  

先日体重が落ちないと嘆き節を垂れ流してた管理人のHIPOです。 とりあえずこの前の結論として血糖値の上昇機会を抑えて、徐々に体を慣らしていく。これが至上命題となりました。   まあ早い話が間 ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

体重落ちへんね…

2020/1/26  

さてはてさて、最近全然ゆぶねマスターズ挑戦への道を更新してませんでしたが、ちょこっとロードバイクの方に更新が偏ってたのが原因です。 しかし、シクロクロス に挑戦してみたりと歩みは止めておりません。テク ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

ついにインドアトレーナー用タイヤゲット!

2019/11/25  

いやはやもう約5ヶ月も我がスマートトレーナー BKOOLとの付き合いになる訳ですが、今まで放置してきた問題。それがインドアトレーナーたいやの導入です。 インドアトレーナーで、しかも私のはSMART P ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

FTP が上がってきたぞ!

2019/11/12  

前からうすうす感じてはいたんですけど、だんだんFTPが上がってきてます。別に実感としてというよりも、ワークアウト時の数値がFTPを基準にゾーン算出している為、同じゾーン強度でもFTPが上がるとワット数 ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道! キッズスポーツバイクのススメ

CJゆぶね1日目 ゆぶねスーパーマスターズを観戦して 息子レースのおまけ付き

2019/11/10  

去る9日土曜日はCJゆぶねステージに併設された ゆぶねスーパーマスターズでした。私は出場せず。観戦。次の日の本大会の試走の間を縫って、コースチェックと破損部分のテープ貼り直しをいたしました。 マスター ...

ちょこっとロードバイク ゆぶねマスターズ挑戦への道!

ビンディングペダルが欲しい…

2019/10/23  

ビンディングペダルが欲しい…最近ほんとに思ってます。 上の写真はシマノのサイトからですが、靴の底にスキーのビンディングさながら固定器具が付いてるやつです。   このビンディングはゆぶねマスタ ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

ちょっとづつレベルアップか?

2019/10/18  

なんとなくではありますが、レベルアップ報告。 トレーニング始めて、実感としては体力がついてきた感じはあるんですが、前の朽木での結果など悔しいと言いますか、力不足で情けなく思っている今日この頃。 しかし ...

ゆぶねマスターズ挑戦への道!

朽木3時間エンデューロでの課題

2019/10/12  

先日朽木で行われた タイオガカーニバルin朽木の3時間エンデューロに参加してきました。チームは4人。 中には急遽参加の山走るの初めてに近い女性も含まれていたので、私は13周で1時間ちょっとを走りました ...

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